Toxicidad por cafeína: Del rango terapéutico al riesgo vital. Una revisión clínica.

La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida globalmente. Si bien el consumo moderado (<400 mg/día) es seguro para la mayoría, la creciente popularidad de las bebidas energéticas y suplementos preentrenamiento ha aumentado la incidencia de intoxicaciones inadvertidas.

Clínicamente, los efectos dependen directamente de la concentración plasmática:

🔹 <10 mg/L: Alerta, estimulación leve del SNC.

🔹 10-15 mg/L: Toxicidad leve (ansiedad, insomnio, taquicardia sinusal).

🔹 15-50 mg/L: Toxicidad moderada-severa (hipertensión, vómitos, hipopotasemia).

🔹 50-80 mg/L: Toxicidad severa (arritmias ventriculares, convulsiones, acidosis metabólica).

🔹 >80 mg/L: Potencialmente letal (colapso cardiovascular, fallo multiorgánico).

Es crucial que los profesionales de la salud indaguen sobre el consumo de cafeína en pacientes con arritmias, hipertensión o trastornos de ansiedad. He sintetizado la evidencia más reciente en una guía práctica para el manejo y la educación del paciente.

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