Quais são os principais ingredientes cosméticos recomendados por dermatologistas?

Nos últimos anos, a variedade de ingredientes tópicos voltados aos cuidados com a pele aumentou significativamente, proporcionando a consumidores e dermatologistas acesso a diversas opções de ativos destinados a diferentes indicações clínicas. 

No entanto, ainda não existe uma definição clara sobre quais ingredientes são mais recomendados por especialistas na dermatologia cosmética. Diante da ampla oferta de produtos, pacientes e médicos podem se sentir sobrecarregados e indecisos ao montar uma rotina de cuidados com a pele. 

Nesse contexto, o estudo de Alvarez e colaboradores (2025) teve como objetivo identificar quais ingredientes tópicos, de uso geral, são mais frequentemente recomendados por especialistas para tratar queixas dermatológicas comuns. 

Para isso, foi realizada uma revisão no PubMed, entre 1990 e 2020, que resultou em uma lista inicial de 318 ingredientes cosméticos destinados ao tratamento de  sete queixas cutâneas cosméticas comuns: linhas finas e rugas; acne; vermelhidão; manchas escuras; poros dilatados; pele seca; e pele oleosa, posteriormente refinada por um painel de dezessete especialistas.  

Em seguida, foram realizadas duas rodadas de consenso Delphi com dermatologistas, nas quais 83 ingredientes com maior nível de concordância foram selecionados, sendo esse número ampliado para 89 após a primeira rodada. Por fim, uma revisão comparativa da literatura foi realizada para verificar as evidências científicas que sustentaram esses achados. 

No total, 23 ingredientes atenderam aos critérios de inclusão, destacando-se: ácido azelaico, peróxido de benzoíla, ceramidas, ácido glicólico, ácido hialurônico, hidroquinona, niacinamida, retinoides, ácido salicílico, protetores solares (químicos e minerais) e vitamina C. 

Mais de 95% dos especialistas recomendaram protetores solares minerais para linhas finas e vermelhidão; retinoides para linhas finas, rugas, acne, manchas, poros dilatados e pele oleosa; peróxido de benzoíla e ácido salicílico para acne; e hidroquinona para manchas escuras. 

No tratamento da pele seca, os dermatologistas recomendaram ingredientes que promovem hidratação e reforçam a barreira cutânea, como petrolato, lactato de amônio, ácido hialurônico, ureia e ceramidas. 

Em relação às evidências científicas, 44% dos ingredientes apresentaram suporte de evidência nível 1b, 47% nível 2 e apenas uma pequena parcela não possuía evidência publicada para a indicação específica. Em particular, o peróxido de benzoíla não apresentou evidência para pele oleosa, e produtos com pigmento verde não apresentaram evidência publicada para redução da vermelhidão. 

Em resumo, diante da ampla oferta de ingredientes cosméticos, o estudo propôs recomendações baseadas em revisão da literatura e consenso de especialistas para orientar seleção pelos pacientes e profissionais da área. Foram identificados 23 ingredientes eficazes para sete condições cutâneas comuns, com destaque para retinoides e protetores solares como principais opções para a prática clínica. 

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Fonte: Skincare ingredients recommended by cosmetic dermatologists: A Delphi consensus study - Journal of the American Academy of Dermatology