A chamada "vitamina do sol" pode afetar a gravidade da psoríase, uma doença de pele, como demonstrado em uma nova pesquisa.

Os pesquisadores que ligaram os níveis de vitamina D aos sintomas da psoríase disseram que os suplementos dietéticos podem ajudar. Mas não está claro quanta vitamina D uma pessoa com psoríase precisaria para obter benefícios.

As pessoas que têm psoríase podem querer monitorar seus níveis de vitamina D. Novas pesquisas sugeriram que os níveis sanguíneos de vitamina D poderiam afetar a gravidade de sua condição. Na psoríase, as células da pele se acumulam e formam manchas secas, com coceira e, às vezes, dolorosas.

Embora os cremes sintéticos de vitamina D sejam uma terapia emergente, o estudo sugeriu que uma dieta rica em vitamina D ou suplementos orais também podem aliviar os sintomas da psoríase, disse a autora do estudo Rachel Lim, candidata a MD no College of Warren Alpert Medicine da Brown University.

Se o papel da vitamina D puder ser comprovado após um estudo mais aprofundado, "ela poderá representar uma adição muito acessível e segura ao regime de tratamento para milhões de americanos que vivem com psoríase", disse Lim. Cerca de 8 milhões de americanos têm psoríase.

Para o estudo, os pesquisadores analisaram 491 casos em uma Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição dos EUA, incluindo 162 de 2003 a 2006 e 329 de 2011 a 2014.

Sua análise descobriu que níveis mais baixos de vitamina D e deficiência foram significativamente associados a psoríase mais grave.

Os pacientes com os níveis médios mais altos de vitamina D tiveram a menor quantidade de pele afetada pela psoríase. Aqueles com a área mais afetada tinham os níveis médios mais baixos de vitamina D. A quantidade de vitamina D que uma pessoa precisaria consumir não é clara.

"Embora não possamos falar sobre a ingestão ideal de vitamina D, existem recomendações atuais para quantidades seguras de suplementação de vitamina D para evitar toxicidade", disse Lim. “As pessoas podem querer conversar com seus médicos sobre como começar a tomar suplementos de vitamina D com segurança”.

Também pode haver outros contribuintes para a psoríase de uma pessoa. O pigmento da pele inibe a síntese de vitamina D, disse Lim. E a psoríase afeta muitas pessoas com tons de pele mais escuros.

"Juntamente com fatores socioeconômicos e barreiras para cuidados adequados, podemos erroneamente atribuir o aumento da gravidade da psoríase encontrada com níveis mais baixos de vitamina D apenas para níveis mais baixos de vitamina D, em vez de construções sociais mais complexas. que obstruem o cuidado", disse Lim.

O estudo é um lembrete de que baixos níveis de vitamina D estão associados a piora da psoríase e que a suplementação pode ajudar, disse a Dra. Deirdre Hooper, dermatologista da Audubon Dermatology em Nova Orleans. Hooper não estava envolvido no estudo.

"Vamos remover disso que todas as pessoas com psoríase devem suplementar com vitamina D, independentemente de seus níveis sanguíneos?" ela disse. "Acho que esta é uma pergunta sem resposta, mas acho que o que provavelmente farei com base no estudo é sugerir que meus pacientes com psoríase suplementem com vitamina D." Embora pareça que a vitamina D melhore a psoríase de uma pessoa, ela também pode ajudar com alguns problemas de saúde associados, como diabetes e pressão alta, disse Hooper.

A luz solar é uma fonte importante de vitaminas, mas não é seguro obter toda a vitamina D necessária do sol, porque seus raios ultravioletas podem causar câncer de pele.

E, disse Hooper, embora uma pessoa possa obter o suficiente do nutriente por meio da dieta, "a melhor maneira de obter vitamina D é tomar um suplemento".

Alguns alimentos que contêm vitamina D são peixes gordurosos, como salmão e cavala, e gema de ovo. Alguns alimentos fortificados como cereais, leite e suco de laranja também contêm o nutriente. Mas lembre-se de que as fontes alimentares podem não ser confiáveis ​​porque a quantidade de vitamina D que um determinado alimento contém pode variar.

Se uma pessoa tem psoríase e não recebeu atenção médica, Hooper recomenda consultar um dermatologista. A psoríase pode afetar a vida diária de uma pessoa e potencialmente interferir no sono. Há uma variedade de tratamentos disponíveis, incluindo cremes, fototerapia e medicamentos orais e injetáveis.