🤕 𝐋𝐮𝐦𝐛𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚: 𝐉𝐀𝐌𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔 —𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫
Acaba de publicarse en JAMA (junio 2026) una revisión exhaustiva sobre lumbalgia que merece atención de todos los clínicos que atienden adultos.
Algunos datos que no podemos ignorar:
📌 619 millones de personas en el mundo viven con dolor lumbar — es la principal causa de años vividos con discapacidad a nivel global. jamanetwork
📌 El 90% de los casos corresponde a lumbalgia inespecífica: sin fractura, sin radiculopatía, sin espondiloartritis, sin neoplasia ni infección. jamanetwork
📌 La prevalencia es mayor en mujeres (9.330/100.000) que en hombres (5.520/100.000), y aumenta con la edad, alcanzando su pico alrededor de los 85 años. jamanetwork

🧭 ¿Qué nos dice la evidencia sobre el manejo?
Para lumbalgia aguda inespecífica, el pronóstico es bueno: el 72% se recupera a los 12 meses. Las terapias de primera línea son no farmacológicas — calor local, manipulación espinal, masaje, acupuntura — y cuando se requiere farmacología: AINEs y relajantes musculares. jamanetwork

😌 Para la lumbalgia crónica, el panorama es diferente: solo el 42% se recupera a los 12 meses. El tratamiento de primera línea incluye ejercicio de cualquier tipo, terapia cognitivo-conductual y abordajes multidisciplinarios integrados. Los AINEs pasan a ser segunda línea. jamanetwork

😌 El manejo de primera línea no requiere tecnología costosa.
Requiere tiempo, comunicación y confianza terapéutica
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