Perder peso o tan sólo intentarlo mejora la supervivencia

Las personas con sobrepeso y obesas que intentan perder kilos parecen vivir más tiempo que aquellas que nunca tratan de perderlos, según muestra un artículo publicado en "Annals of Internal Medicine" por investigadores de los CDC de Atlanta.

Su estudio incluyó a más de 6.000 participantes obesos o con sobrepeso mayores de 35 años, a los que se realizó un seguimiento superior a los 9 años. A lo largo de ese período la tasa de mortalidad fue un 24% inferior entre los que perdieron peso intencionadamente que entre aquellos que no trataron de rebajar kilos y cuyo peso permaneció estable. No obstante, perder peso no intencionadamente se asocia a una tasa de mortalidad un 31% más elevada.

Sorprendentemente, los autores también encontraron que tratar de perder peso, aun sin conseguirlo, también se asocia a una disminución de la tasa de mortalidad, lo que sugiere que tales individuos también realizan cambios en su estilo de vida, como practicar ejercicio o seguir una dieta más saludable, que influyen decisivamente en la mortalidad.

Annals of Internal Medicine 2003;138:383-389

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