A suplementação de proteína tem sido proposta como uma estratégia dietética eficaz para manter ou aumentar a massa muscular esquelética e melhorar o desempenho físico em adultos de meia-idade e idosos. O diabetes mellitus tipo 2 (DM2) exacerba a perda de massa muscular, levando muitos adultos idosos a desenvolverem sarcopenia, e vice-versa. Por isso, Argyropoulou e colaboradores (2025) realizaram um estudo para avaliar o impacto do aumento da ingestão de proteína dietética na massa muscular, força, desempenho físico e progressão do DM2 em adultos de meia-idade e idosos diagnosticados com essa condição.
Para isso, eles realizaram um estudo piloto paralelo, randomizado e controlado de 12 semanas em 26 pacientes diagnosticados com DM2 e que apresentavam baixa massa muscular, baixa força muscular ou baixo desempenho físico (idade > 55 anos). O grupo controle recebeu 0,8–1,0 g/kg/dia, enquanto o grupo de intervenção recebeu 1,2–1,5 g/kg/dia de proteína, respectivamente. A composição corporal, a massa/força muscular e os parâmetros bioquímicos foram medidos antes e após o período de intervenção.
Diferentes cinéticas de índice de massa muscular esquelética (IME), massa magra apendicular (MMA), força de preensão manual (FPM), velocidade da marcha (VM) e equilíbrio estático (EE) foram observadas entre os dois grupos. Especificamente, os participantes da intervenção apresentaram uma melhora significativa na FPM e no desempenho físico, enquanto o grupo controle teve sua MMA, IME e FPM significativamente reduzidas. A cinética dos índices de marcadores metabólicos foi semelhante para ambos os grupos.
Em conclusão, a recomendação atual para ingestão de proteína (0,8–1 g/kg/dia) certamente não é suficiente para amenizar a perda de massa muscular em indivíduos de meia-idade e idosos com DM2. Em contrapartida, aumentar essas medidas para 1,2–1,5 g/kg/dia parece ser uma recomendação mais adequada para combater a sarcopenia iminente, embora a progressão do diabetes não tenha sido interrompida.
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Publicado el 27 de mayo de 2025
Saúde do idoso
DM2 e sacopenia: qual a dose certa de proteína?
Estudo revela que a ingestão proteica de 1,2-1,5 g/kg/dia pode ser a chave para mitigar a sarcopenia em pacientes diabéticos.
Autor/a: Argyropoulou, D. et al.
Fuente: European Journal of Nutrition, V. 64, N. 63, 2025. The effects of dietary protein on physical performance and body composition in middle age and older people having type II diabetes mellitus: a randomized pilot study
A suplementação de proteína tem sido proposta como uma estratégia dietética eficaz para manter ou aumentar a massa muscular esquelética e melhorar o desempenho físico em adultos de meia-idade e idosos. O diabetes mellitus tipo 2 (DM2) exacerba a perda de massa muscular, levando muitos adultos idosos a desenvolverem sarcopenia, e vice-versa. Por isso, Argyropoulou e colaboradores (2025) realizaram um estudo para avaliar o impacto do aumento da ingestão de proteína dietética na massa muscular, força, desempenho físico e progressão do DM2 em adultos de meia-idade e idosos diagnosticados com essa condição.
Para isso, eles realizaram um estudo piloto paralelo, randomizado e controlado de 12 semanas em 26 pacientes diagnosticados com DM2 e que apresentavam baixa massa muscular, baixa força muscular ou baixo desempenho físico (idade > 55 anos). O grupo controle recebeu 0,8–1,0 g/kg/dia, enquanto o grupo de intervenção recebeu 1,2–1,5 g/kg/dia de proteína, respectivamente. A composição corporal, a massa/força muscular e os parâmetros bioquímicos foram medidos antes e após o período de intervenção.
Diferentes cinéticas de índice de massa muscular esquelética (IME), massa magra apendicular (MMA), força de preensão manual (FPM), velocidade da marcha (VM) e equilíbrio estático (EE) foram observadas entre os dois grupos. Especificamente, os participantes da intervenção apresentaram uma melhora significativa na FPM e no desempenho físico, enquanto o grupo controle teve sua MMA, IME e FPM significativamente reduzidas. A cinética dos índices de marcadores metabólicos foi semelhante para ambos os grupos.
Em conclusão, a recomendação atual para ingestão de proteína (0,8–1 g/kg/dia) certamente não é suficiente para amenizar a perda de massa muscular em indivíduos de meia-idade e idosos com DM2. Em contrapartida, aumentar essas medidas para 1,2–1,5 g/kg/dia parece ser uma recomendação mais adequada para combater a sarcopenia iminente, embora a progressão do diabetes não tenha sido interrompida.