Cuatro de cada cinco jóvenes en edad universitaria presentan el síndrome ocular del ordenador

Además, los ópticos han alertado del incremento progresivo de este síndrome y estiman que el uso del ordenador provocará un espectacular incremento de la miopía en los próximos años, pasando del 22% al 33% en el año 2020.

Al respecto, han explicado que el ojo nunca tuvo que esforzarse tanto para ver de cerca como lo hace ante los monitores de los ordenadores, donde además la frecuencia de parpadeo se reduce a dos o tres veces por minuto, frente a los 12 parpadeos que se producen en situaciones normales.

Ante esta situación, el Colegio de Ópticos recomienda adoptar algunas precauciones, como disponer de monitores con alta resolución y ajustar adecuadamente su contraste, colocar la pantalla por debajo de la línea de los ojos y descansar cada diez o quince minutos por cada hora de exposición.

Asimismo, recomiendan que las habitaciones donde esté el monitor cuenten con una humedad adecuada y que se eviten humos como el del tabaco, así como mantener la pantalla siempre limpia.

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 Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas 
http://www.cnoo.es/