Coração revelador na bicicleta

Um corpo forte, flexível e ágil. Um corpo que se anima para as águas profundas, que ainda tem muitos passeios, que pode dançar os saltos, jogar futebol, resistir aos choques. Um corpo ousado e vivo como a mente, capaz de o acompanhar com força e ritmo. Um corpo que quero e não tenho.

Nunca gostei do "método". Quando criança, queria aprender a tocar piano, mas comecei com uma música. Os exercícios para fortalecer os dedos me assustaram. Eu estava com medo de "desperdiçar" minha vida em repetições monótonas. Crise existencial precoce? Quando eu cresci eu entendi isso, quando fiquei sem tocar piano e meu corpo não acompanhava minha mente: a repetição é o passo anterior ao “grande passo”. Era hora de começar o ginásio.

Você teve Covid? Não. Você fuma? Ainda não. Há algo que você deseja destacar? Dislipidemia controlada, dentro dos valores normais. Trouxe para a consulta alguns exames que havia feito dois meses antes. As variáveis ​​numéricas justificam tudo o que narrei no papel. O check-up anual de uma pessoa saudável, com um número que precisava de uma ajudinha para não atrapalhar os demais. Deite-se, vamos fazer um eletrocardiograma. Gel, ventosas. Um derrame que eu não entendia ou precisava entender. Tudo bem, disse o médico. Mas ele precisava dar "mais um passo" antes de encerrar a quietude. O médico me deu a receita para o teste de esforço. Com outras variáveis ​​que não estavam fora de sintonia, eles já podiam me considerar "adequado".

Eu disse a ele que tinha uma receita anterior para um eco de estresse. Que com a pandemia houve um atraso naquele estudo e que dentro de um mês seria a minha vez. Você faz atividade física? Eu caminho cerca de três vezes por semana. Continue fazendo isso e tente se locomover pela casa, porque você vai ter que fazer o teste com uma tira de queixo.

Precisava desses estudos? Eu não tinha certeza. Ele havia levado os resultados de dois ecos de estresse anteriores ao médico. O último tinha apenas dois anos, mas tudo poderia acontecer em 2020 de sedentarismo pandêmico, em que a imobilidade forçada parecia ser compensada por uma mente incontrolável, com força e ritmo, mas sem variedade, como a roda de um hamster.

Não havia outra opção a não ser fazer isso em um sábado. Levantei-me cedo, tomei um café da manhã e vesti a meia, o chinelo, a tira de queixo ... aquela que podia alterar os números e me tratar como um mentiroso. Cheguei ao centro de diagnóstico e, após entregar o pedido, sentei-me e comecei a respirar, tirei o pó dos exercícios de meditação que aprendi a suportar o confinamento. Não sabia se a ansiedade iria favorecer as palpitações. Minha mente estava decolando novamente, mas eu não queria que o corpo a acompanhasse.

Não sei por que sempre que faço esse exame, encontro pequenas diferenças. Passei por uma bicicleta, na qual acrescentaram velhos pesos de chumbo. Para uma esteira de última geração, típica de uma academia de rede. Mas eu nunca havia tocado em uma bicicleta horizontal, na qual tivesse que me deitar. Mais tarde, com o resultado em mãos, vi que era uma “maca supina”. Você sempre aprende algo novo.

A enfermeira ficou encarregada de colocar as ventosas e o monitor de pressão arterial. Foi ela também quem me disse que eu deveria manter uma velocidade constante de 60, mesmo que fosse acrescentado peso a cada dois minutos. Depois que o médico, ao lado da tela, me perguntou algumas informações interessantes, comecei a pedalar.

Minha mente entrou em modo de ditado, ao ritmo da pedalada. Fique, seja consistente. Não exagere. Não dê mais do que eles pedem, caso contrário, você ficará sem nada. Mas não é sempre isso que você faz na vida, dar mais do que o que lhe é pedido, até ficar sem nada? Você está saindo do assunto. Gaste dois minutos. Os pedais pareciam mais pesados, mas suportáveis. A tela exibia 55, 57, 63, 62, 60. Mais dois minutos e mais peso. Já sentia nos pés a necessidade de fazer mais força. Não é essa a rotina, ter que carregar cada vez mais peso para manter o mesmo ritmo, para ficar forte, estável e contido, principalmente depois de uma pandemia? Os pensamentos voaram, mas a velocidade manteve-se no limiar de 57 e 63. O importante é que eu pudesse controlar os pedais e que a minha respiração estivesse calma. Perto do final do exercício, a tira de queixo não era mais ameaçadora, era apenas um pedaço de pano, irritante para o meu próprio bem.

Bem, aqui estamos, disse o médico e com suas palavras minha velocidade caiu para 30, 25, 22. Agora peço que dê o seu melhor nos próximos cinco segundos. Não era o que eu esperava. Timidamente e com um 20 na tela, perguntei quando. A qualquer hora, o médico atendeu. Nem mesmo três segundos se passaram que eu passei de 22 para 120, talvez mais. Até eu parar de olhar. Se ele tivesse que dar tudo de si, também teria que parar de olhar. Naquele momento não sabia onde estava a minha mente, se acompanhava a marcha ou se, pela primeira vez, tinha ficado para trás.

Veja se você tinha uma reserva. Até eu tive medo, achei que você era diabólico, disse o médico rindo. Se tenho que dar tudo, dou tudo, respondi com um sorriso coberto pela máscara. A enfermeira riu e disse que agora queria um cochilo. Melhor um copo d'água, falei e fui me trocar.

Mais tarde, os resultados chegaram. O laudo evidenciou ausência de isquemia até o duplo produto alcançado, reserva diastólica adequada e outros parâmetros que evidenciavam ausência de doença. Ergometria, traço sem valor patológico e 95% da frequência cardíaca máxima esperada, sem angina ou dispneia.

E outras variáveis ​​que não sei interpretar, mas também não foi necessário. Porque o médico, quando saiu, me disse: "Seu coração está perfeito." Eu sorri. Achei que assim como nunca poderia interpretar o relato, tampouco ele interpretaria o que vivenciara: o peso de se conter, a capacidade de dar tudo, sempre restrito, o medo de que passar por cima pudesse ser considerado um erro de cálculo, uma falha de adaptação. Não importa. Tenho um artigo com um relatório mais do que satisfatório. Como minhas variáveis ​​não batem, estarei "apto", pelo menos para a academia. Eu dei tudo de mim, mas mantive algo para mim. Eu não tenho um coração revelador em uma bicicleta.