Eva Usi.
El fenómeno del sueño siempre ha interesado a la ciencia, la cual intenta responder qué influye a la hora de dormir y porqué soñamos, aunque las preguntas aún hoy no pueden responderse plenamente. Pero un estudio publicado por la Universidad de Viena, puede develar ciertos misterios sobre el tema. Este afirma que las mujeres duermen de distinta forma que los hombres, debido a que su reloj biológico está determinado por la evolución. Los investigadores afirman que las mujeres duermen mejor solas y que los hombres suelen tener un sueño más tranquilo y recuperador, si duermen a lado de sus parejas.
El estudio, titulado "Diferencias sexuales en el reloj interno ante estimulaciones externas", fue dirigido por el biólogo John Dittami, quien junto con Gerhard Klösch y Josef Zeitlhofer de la Clínica Médica y Neurológica de la Universidad de Viena, observaron durante noviembre de 2005 y julio de 2006, el comportamiento nocturno de diez parejas heterosexuales.
El sexo tranquiliza
En el estudio participaron diez jóvenes parejas de entre 21 y 31 años de edad, no casados y sin hijos. Estuvieron bajo observación un total de 249 noches, de las cuales 123 durmieron por separado. En 63 noches las parejas tuvieron relaciones sexuales. Los investigadores constataron que tanto hombres como mujeres dormían mejor después de tener sexo.
Se analizó tanto la percepción subjetiva de los participantes sobre su manera de dormir, como la calidad objetiva proporcionada por datos de medición. Un sensor sujeto a la muñeca de los participantes proporcionó datos precisos sobre el ritmo del sueño. En la mayoría de los casos la información proporcionada por dicho medidor coincidió con la propia impresión de las mujeres.
Bildunterschrift: Las mujeres, más sensibles
Ante la presencia de su pareja en la cama, ellas se presentaban más sensibles, más molestas. Los hombres, en cambio, dormían mejor en compañía que solos. Durmiendo junto a ellas se produjo una mejoría tanto objetiva como subjetiva en la calidad del sueño. El estudio se apoya en otros estudios sobre el sueño, que afirman que un 65% de las mujeres padecen de distorsiones de sueño, un mal que aqueja a sólo un 20% de los varones.
Fuente: DW