La soledad ocurre en personas de todas las edades | 08 NOV 19

Los mayores encuentran mayor bienestar en redes sociales pequeñas

El bienestar está más relacionado con la forma en que las personas se sienten acerca de los amigos que con el número real de amigos
Autor: Bruine de Bruin, Wändi,Parker, Andrew M.,Strough, JoNell, et al. Fuente: Psychology and Aging https://doi.org/10.1037/pag0000415 Age differences in reported social networks and well-being

Asociacion Americana de Psicologia

WASHINGTON - ¿Los adultos más jóvenes que cultivan numerosas conexiones con amigos, familiares y conocidos a través de las redes sociales en línea son más felices que los adultos mayores que tienen círculos más pequeños de relaciones cara a cara?

La respuesta puede ser no, según una investigación publicada por la American Psychological Association. Las relaciones sociales de calidad aumentan el bienestar y pueden ser tan importantes para las personas menores de 45 años como lo son para las personas mayores de 60 años.

"La soledad tiene menos que ver con la cantidad de amigos que tienes, y más que ver con cómo te sientes con tus amigos"

"Los estereotipos del envejecimiento tienden a describir a los adultos mayores en muchas culturas como tristes y solitarios", dijo Wändi Bruine de Bruin, PhD, de la Universidad de Leeds y autora principal del estudio. "Pero la investigación muestra que las redes más pequeñas de los adultos mayores no socavaron la satisfacción social y el bienestar. De hecho, los adultos mayores tienden a reportar un mejor bienestar que los adultos más jóvenes".

La investigación fue publicada en la revista Psychology and Aging.

Bruine de Bruin y sus coautores analizaron los datos de dos encuestas en línea realizadas por American Life Panel de RAND Corp., una encuesta representativa a nivel nacional de adultos reclutados a través de una variedad de enfoques (por ejemplo, marcación digital aleatoria y muestreo basado en direcciones).

Los participantes del estudio evaluaron la cantidad de personas de diferentes redes sociales (por ejemplo, amigos, familiares, vecinos) y otras personas periféricas (por ejemplo, compañeros de trabajo, relaciones escolares o de la infancia, personas que brindan un servicio) con quienes tuvieron "contacto regular en los últimos seis meses." Contacto incluido cara a cara, por teléfono o correo electrónico o en internet. Los participantes también calificaron los sentimientos de bienestar en los últimos 30 días.

Los investigadores encontraron que los adultos mayores tenían redes sociales más pequeñas que los adultos más jóvenes, pero el número de amigos cercanos no estaba relacionado con la edad. Los adultos más jóvenes tenían grandes redes sociales que consistían principalmente en otros periféricos, tal vez porque los sitios de redes sociales en línea han facilitado el mantenimiento de redes sociales cada vez más grandes e impersonales, según los autores.

Solo el número reportado de amigos cercanos se asoció con la satisfacción social y el bienestar a lo largo de la vida adulta. La relación entre el número de amigos cercanos y el bienestar, incluso después de tener en cuenta el número de miembros de la familia, vecinos y otros periféricos, que no se asociaba adicionalmente con el bienestar.

La relación del número informado de amigos cercanos con mayor satisfacción social y bienestar no varió con la edad, lo que sugiere la importancia de las amistades cercanas a lo largo de la vida. Esto es consistente con los patrones observados entre los usuarios de Facebook que informaron un mayor bienestar si percibían más amigos reales en sus redes sociales en línea, según Bruine de Bruin.

Según Bruine de Bruin, algunos formuladores de políticas parecen estar cada vez más interesados en mejorar el bienestar de los adultos mayores al expandir sus redes sociales para combatir la soledad.

"La soledad tiene menos que ver con la cantidad de amigos que tienes, y más que ver con cómo te sientes con tus amigos", dijo. "A menudo son los adultos más jóvenes quienes admiten tener percepciones negativas de sus amigos. La soledad ocurre en personas de todas las edades. Si se siente solo, puede ser más útil establecer una conexión positiva con un amigo que tratar de buscar nuevas personas. reunirse."

 

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