Videojuegos | 16 SEP 13

Mejorando el equilibrio con una consola de videojuegos

Como mejorar el equilibrio jugando con la consola de juegos Wii y el accesorio Wii Balance Board.
Autor/a: Kathleen A Bieryla and Neil M Dold Clin Interv Aging. 2013; 8: 775–781.

Introducción
Cada año, aproximadamente, uno de cada tres adultos mayores de 65 años en los EEUU, sufre una caída y uno de cada dos adultos mayores a 80 años, corre con la misma suerte.

Las caídas producen injurias que incluyen esguince en muñecas, contusiones y fracturas de cadera o hasta inclusive puede derivar en la muerte del paciente. Incluso si la lesión no ha sido de consideración, el temor a caerse puede tener impacto en la calidad de vida de los adultos mayores, inhibiendo el desempeño de las actividades diarias, como ir de compras, bañarse o agacharse a recoger un objeto.

Numerosas intervenciones se han propuesto para mejorar la estabilidad en los adultos mayores. Desde ejercicios para mejorar la fuerza, aerobic, tai chi, y otros ejercicios específicos para mejorar postura y equilibrio.

Los resultados de estos estudios son inconsistentes, con algunos resultados positivos respecto a la influencia de estas medidas.

El uso de consolas de videojuegos para entrenamiento o rehabilitación ha captado el interés de un gran número de investigadores. En particular la consola Wii de la compañía Nintendo. Un juego en particular, Nintendo’s Wii Sports, ha sido utilizado en recientes estudios que exploraron las posibles aplicaciones, incluyendo mejoras en el campo visual, control postural, y movilidad en pacientes ancianos o con necesidad de rehabilitación.

La Wii Balance Board es un dispositivo en forma de plataforma que puede monitorear la presión que ejerce una persona sobre distintos puntos.

Este juego brinda a los usuarios diferentes modos de entrenamiento, tales como yoga, fuerza, aerobic y equilibrio.

Un estudio previo realizado con adultos mayores comparó la terapia física tradicional con el uso de Wii Fit. Ha demostrado mejorías en ambos grupos, según la escala Berg Balance Scale (BBS).

Otro estudio aventaja a la consola Wii por sobre otro tipo de terapia.

El propósito de este estudio ha sido investigar la utilización de la Wii Balance Board con Wii Fit con la intención de mejorar el equilibrio en adultos mayores y mantener esta mejoría durante un período de tiempo.

Para el estudio se han utilizado cuatro escalas para medir el equilibrio antes y después de la intervención: BBS, Fullerton Advanced Balance Scale (FAB), Functional Reach (FR), y TUG.

Métodos
Los participantes, doce adultos mayores (dos mujeres y diez varones), sanos, entre 70 y 92 años.  Todos autoválidos. El estudio fue aprobado por la Universidad de Bucknell y se efectuó con el consentimiento de todos los participantes.

Cada grupo, fue sometido a distintas mediciones respecto al balance corporal, antes y después de la intervención.

Los participantes pertenecientes al grupo intervención, utilizaron la Wii Balance Board con el juego Wii Fit, mientras que el grupo control siguió con sus actividades cotidianas.

Luego de completar los tests de equilibrio, los participantes del grupo intervención completaron usando la Wii Balance Board con el juego Wii Fit.

El entrenamiento se realizaba tres veces a la semana durante tres semanas. Cada sesión supervisada con una duración aproximada de 30 minutos.

La evaluación clínica del equilibrio se efectuó una semana y un mes después de la intervención. Luego, se efectuó el análisis estadístico correspondiente.

Se llevó a cabo un análisis de varianza por rangos, en el grupo control e intervención, para determinar si el entrenamiento en el uso de la Wii Balance Board con Wii Fit tuvo una influencia en los resultados de las mediciones del equilibrio. El análisis estadístico se realizó en Minitab 16.2.3 y la significancia estadística se fijó en P=0,05.

 

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