La compasión como herramienta clínica — y el precio que pagamos cuando nadie nos enseña a sostenerla

compasión no es lástima. No es la actitud paternalista del médico que sufre con el paciente hasta perder el juicio clínico. Tampoco es su opuesto, esa distancia aséptica que algunos confunden con profesionalismo. La compasión es algo mucho más preciso: la capacidad de reconocer el sufrimiento del otro y movilizarse activamente para aliviarlosin perder el centro de uno mismo en el proceso.

Lo que me inquieta no es que exista ese desgaste tiene toda la lógica fisiológica y neurobiológica del mundo, hay evidencia publicada que lo respalda desde la psiquiatría hasta la medicina de urgencias. Lo que me inquieta es que seguimos formando médicos extraordinariamente preparados para cuidar a otros pero con poca preparación para cuidarse a sí mismos

La autocompasión,que es la capacidad de tratarte con la misma amabilidad con la que tratarías a un colega que está pasando por un momento difícil no es debilidad Hay toda una línea de investigación seria que muestra que los profesionales con mayor autocompasión no solo tienen menos burnout: tienen más satisfacción con su trabajo, mejor regulación emocional y, esto es lo que me parece más relevante clínicamente.