Relación entre la actividad física y el IMC con el riesgo de hipertensión

Finlandia se encuentra entre los países más desarrollados del mundo y los altos estándares de su sistema de salud que cubre con excelencia a toda la población, se basan sobre numerosos estudios epidemiológicos a lo largo de los años. En Europa sin duda alguna que Finlandia es la nación que marcha a la cabeza en cuanto a la cantidad y calidad de los estudios epidemiológicos.

Si bien es conocido que el ejercicio y la reducción de la masa corporal ayudan a controlar y prevenir la hipertensión, no había estudios con la asociación de ambos factores o que incluyeran mujeres. La presente es una investigación multicéntrica con la participación de 3 centros universitarios y que enroló cerca de 20.000 personas lo que aporta gran solidez a las conclusiones de este estudio.

El objetivo de este trabajo es examinar la asociación aislada o conjunta de la actividad física y el índice de masa corporal con el riesgo de hipertensión.
Es importante destacar que se trata de un estudio de cohorte prospectivo y no un estudio de corte transversal.

Métodos

Estudio prospectivo de cohorte que incorporó a 8302 hombres y 9139 mujeres. Dentro de los criterios de exclusión se consideraron: antecedentes de hipertensión, tratamiento antihipertensivo, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, accidente cerebro vascular e inactividad física por enfermedad o discapacidad.
Los participantes completaron un cuestionario sobre tipo e intensidad de actividad física, actividad laboral, hábito alimentario, consumo de alcohol o tabaco, etc. El seguimiento fue de 11 años.

Resultados

La actividad física regular se asoció con una reducción significativa del riesgo de hipertensión tanto en hombres como en mujeres, independientemente de la edad, adicciones, antecedentes de diabetes, índice de masa corporal (IMC) y presión arterial sistólica en el inicio. Los pacientes con sobrepeso estaban también asociados con un aumento del riesgo de hipertensión independientemente del grado de actividad física (ver tabla).

Tabla. Tasa de riesgo de hipertensión en ambos sexos en relación con la actividad física y el índice de masa corporal.

Artículo comentado por el Dr. Ricardo Ferreira, editor responsable de IntraMed en la especialidad de Cardiología.