El estilo de vida y los factores de salud que son buenos para su corazón también pueden prevenir la diabetes, según un nuevo estudio realizado por investigadores del Centro Médico Wexner y de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio que se publicó hoy en Diabetologia, la revista de la Asociación Europea para el Estudio de Diabetes.
La diabetes es un problema creciente en los Estados Unidos, ya que casi un tercio de la población vive con diabetes o prediabetes, según los Centros para el Control de Enfermedades. El Dr. Joshua J. Joseph, un endocrinólogo y profesor asistente en el Centro Médico Estatal de Ohio State Wexner, desea reducir esos números. Estudia varias formas de prevenir la diabetes, y su último trabajo analiza cómo la salud cardiovascular puede afectar el riesgo de diabetes.
"Esta investigación se suma a nuestra comprensión colectiva sobre cómo los médicos pueden ayudar a sus pacientes a prevenir una serie de enfermedades graves, como las enfermedades cardíacas, el cáncer y ahora la diabetes", dijo el Dr. K. Craig Kent, decano de la Facultad de Medicina.
El equipo dirigido por Joseph evaluó la diabetes entre los 7,758 participantes en el estudio REasons for Geological and Racial Differences in Stroke (REGARDS) y utilizó Life's Simple 7 de la American Heart Association como una guía para medir la salud del corazón en el grupo.
Los factores de salud y los hábitos de vida de Life's Simple 7 que están asociados con la salud cardiovascular son:
- Actividad física
- Dieta
- Peso corporal
- Colesterol
- Presión arterial
- Glucosa en sangre
- Consumo de tabaco
En general, los participantes del estudio que se encontraban en los rangos ideales recomendados para al menos cuatro de los siete factores tenían un riesgo 70 por ciento menor de desarrollar diabetes en los próximos 10 años.
| "Lo que es interesante es cuando comparamos a las personas que tenían un nivel normal de glucosa en sangre y aquellos que ya tenían un nivel bajo de glucosa en la sangre", dijo Joseph. "Aquellos en niveles normales que alcanzaron cuatro o más factores de guía tuvieron un riesgo 80 por ciento menor de desarrollar diabetes. Los que ya eran diabéticos o prediabéticos y cumplieron con cuatro de los factores no tuvieron ningún cambio para reducir su riesgo de diabetes". |
Joseph dijo que esta investigación demuestra que usar estrategias de prevención desde el principio es clave para ayudar a los estadounidenses a evitar la diabetes.
"Las personas sanas deben trabajar para mantenerse sanas. Siga las pautas. No vaya a un nivel alto de azúcar en la sangre y luego se preocupe por detener la diabetes. Para ese momento, las personas necesitan intervenciones de alta intensidad que se centren en la actividad física y la dieta para promover la pérdida de peso. y, posiblemente, medicamentos para reducir el riesgo de diabetes ", dijo Joseph.
La divulgación a la comunidad es una de las formas en que José y su equipo ponen su investigación en práctica. Asisten a caminatas de bienestar, días de la comunidad y otras reuniones en el centro de Ohio para ayudar a educar a las personas sobre la prevención de la diabetes y el inicio de hábitos saludables.
"No esperamos que las personas acudan a nosotros como pacientes. Estamos muy comprometidos en sacar nuestro trabajo del laboratorio y aplicarlo a nuestras poblaciones para que podamos ayudar a mantener a nuestras comunidades saludables", dijo Joseph.
Conclusiones / interpretación
- Un mayor número de componentes CVH ideales se asoció con un menor riesgo de diabetes dependiente de la dosis para los participantes con glucosa en ayunas normal pero no en pacientes con glucosa alterada en ayunas.
- Se necesitan esfuerzos a medida que tengan en cuenta las diferencias observadas por raza y nivel glucémico para la prevención primordial de la diabetes.