La cafeína, incluso en pequeñas dosis, puede dañar las arterias

Pequeñas dosis de cafeína, tan pequeñas incluso como las contenidas en una única taza de café, puede causar rigidez temporal en las paredes de los vasos sanguíneos, según dos pequeños estudios presentados en la reunión anual de la  American Society of Hypertension (AHA).

Un equipo de investigadores liderado por el Dr. Charalambos Vlachopoulos de la Escuela Médica de Atenas observó el efecto de la cafeína en personas con hipertensión leve o alta y en individuos con tensión arterial normal.

Los investigadores descubrieron que los pacientes con hipertensión leve que ingerían una píldora que contenía 250 mg. de cafeína, equivalente a la contenida en 2-3 tazas de café, experimentaban un incremento temporal de su tensión arterial y en la rigidez de la aorta.

En el otro estudio, un pequeño grupo de personas con tensión arterial normal que habían tomado una píldora conteniendo tanta cafeína como la contenida en una taza de café, también experimentaron un incremento temporal de la rigidez de sus paredes arteriales.

En el primer estudio, el Dr. Vlachopoulos y su equipo dieron una dosis alta de cafeína o placebo a 10 personas con hipertensión leve. La cafeína incrementó la presión sistólica en 11.4 mm Hg. frente al placebo. En el otro ensayo, la dosis equivalente a una taza de café también incrementó la rigidez arterial en 10 pacientes sanos e incrementó su presión sistólica en 3 mm Hg. y la diastólica en 6.5 mm Hg.

Vlachopoulos explicó que este incremento de la rigidez arterial podría empeorar la hipertensión en aquellos pacientes que ya cuentan con cifras tensionales altas, y podría incrementar el riesgo de estos individuos de padecer un evento cardiovascular severo.