El estudio sostiene una teoría sobre por qué el ejercicio regular está relacionado con un riesgo menor de desarrollar cáncer de mama. Según los autores , algunas evidencias indican que los cambios hormonales provocados por el ejercicio pueden ayudar a reducir la posibilidad de desarrollar cáncer de mama.
Esta evidencia se deriva de estudios realizados en mujeres atléticas, que presentan pocos períodos o han dejado de menstruar. Sin embargo, los investigadores afirman que queda poco claro si el ejercicio más moderado afecta al ciclo menstrual.
Para llevar a cabo el estudio, la Dra. Barbara Sternfeld del Kaiser Permanente de Oakland (Estados Unidos) y colaboradores, analizaron los casos de dos grupos de mujeres que habían participado en dos estudios diferentes. Se recogieron datos de los hábitos de ejercicio físico y ciclos menstruales de 700 mujeres.
Los científicos constataron que el ejercicio, particularmente la actividad vigorosa, estaba relacionado con ciclos menstruales de tiempo más largo entre menstruaciones.
En uno de los estudios, tanto la actividad física total y el ejercicio vigoroso se relacionaron con la duración de los ciclos menstruales. Pero el efecto no fue observado significativamente en mujeres con sobrepeso.
En el otro estudio, se constató que sólo el ejercicio diario vigoroso tenía efecto en la duración del ciclo menstrual. Además, también se registró que el tiempo que alargaba los períodos fue modesto. Los investigadores estimaron que, durante un ciclo menstrual dado, un incremento de 10 minutos de ejercicio vigoroso por día puede alargar el ciclo unas dos décimas partes del día.
Como afirman los autores del estudio, la actividad moderada puede tener efectos hormonales que afecten al ciclo menstrual, lo que puede explicar por qué el ejercicio regular puede reducir el riesgo de cáncer de mama.
Webs Relacionadas
Kaiser Permanente
http://www.kaiserpermanente.org/
American Journal of Epidemiology
http://aje.oupjournals.org/
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