El ejercicio es fundamental para mejorar los vasos sanguíneos de los niños obesos

Algunas investigaciones han mostrado que los vasos sanguíneos de los niños obesos experimentan cambios que pueden conducir a la enfermedad cardíaca con el paso de los años. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en la edición electrónica de "Circulation" indica que tales cambios pueden revertirse mediante ejercicio y dieta.

Investigadores de la Universidad China de Hong Kong declaran haberse sorprendido al descubrir cómo niños de corta edad desarrollan anomalías en sus vasos sanguíneos y cómo éstas pueden revertirse con cambios sencillos en el estilo de vida.

La investigación se llevó a cabo con 82 niños con sobrepeso que fueron distribuidos en grupos para someterse a una dieta baja en grasas sola o a una combinación de dieta y un programa de ejercicio estructurado de 6 semanas de duración. Tras ese período, los 41 niños del grupos sometido a dieta y 22 de los 41 sometidos a dieta y ejercicio continuaron tales programas durante un año.

Durante las primeras 6 semanas, ambas intervenciones se asociaron a una disminución de los niveles de colesterol y con una mejoría de la función vascular. Este último efecto fue más pronunciado con la combinación de dieta y ejercicio que con la dieta sola.

Al cabo de un año, mejoró aún más la función vascular entre los que continuaron el programa de ejercicio, intervención que tuvo efectos beneficiosos sobre el grosor de la pared de los vasos y sobre en contenido de grasa en el organismo. Entre los niños sometidos a dieta sola, esos beneficios fueron menores.

Webs Relacionadas
Chinese University of Hong Kong
http://www.cuhk.hk/en/
Circulation 
http://circ.ahajournals.org/