¿Ejercicios físicos en pacientes con Galucoma?

El eje del tratamiento del Glacuoma es la medicación y la cirugía láser o tradicional. Sin embargo ciertas modificaciones del estilo de vida producen cambios en la presión intraocular.

Se realizó una investigación sobre un pequeño número de voluntarios sanos que mostró un descenso del 14% en la presión IO luego de tres sets de ejercicios de presión con las piernas o el pecho y una caída superior a 8 mm luego de 20 minutos de jogging. Esta disminución de la PIO persistió hasta pasados 60 a 80 minutos luego del ejercicio. Todavía no se conoce si esto es también cierto en pacientes con Galucoma.

Otras actividades también tienen impacto sobre la PIO.La práctica de Yoga reduce el stress en general pero la realización de maniobras de Valsavla prolongadas o la posición invertida pude incrementar los valores de PIO. Estas posturas deberían ser evitadas en pacientes con Galucoma asi como la ejecución de instrumentos de viento de alta resistencia durante lapsos prolongados.

Se han reportado efectos diversos con acupuntura aunque no parece producir consecuencias deletéreas.
En resumen: los pacientes con Glaucoma deben evitar las posturas cabeaza abajo y el uso de instrumentos de viento por períodos largos. Se debe estimular a realizar ejercicios regulares como parte un cambio de hábitos.

REFERENCIAS

Chromiak JA, Abadie BR, Braswell RA, et al. Resistance training exercises acutely reduce intraocular pressure in physically active men and women. J Strength Cond Res. 2003;17:715-720.

Karabatakis VE, Natsis KI, Chatzibalis TE, et al. Correlating intraocular pressure, blood pressure, and heart rate changes after jogging. Eur J Ophthalmol. 2004;14:117-122.

Noecker RJ. Lifestyle changes and glaucoma. Glaucoma Today. 2004;2:32-33.