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/ Publicado el 22 de diciembre de 2023

Resultados positivos

Efeito do sódio da dieta sobre a pressão arterial

A dieta baixa em sódio reduz a pressão arterial sistólica

Autor/a: Deepak K. Gupta, Cora E. Lewis, Krista A. Varady, et al.

Fuente: Effect of Dietary Sodium on Blood Pressure

Pontos chave

Pergunta

Qual é o impacto da ingestão alimentar de sódio na pressão arterial em pessoas de meia-idade e idosos?

Descobertas

Neste estudo prospectivo cruzado de ordem de dieta com 213 pessoas, 1 semana de dieta pobre em sódio resultou em uma redução média de 8 mm Hg na pressão arterial sistólica em comparação com uma dieta rica em sódio, com poucos eventos adversos.

A dieta pobre em sódio reduziu a pressão arterial sistólica em quase 75% das pessoas em comparação com a dieta rica em sódio.

Significado

Neste ensaio, o efeito de redução da pressão arterial da redução do sódio na dieta foi comparável ao de um medicamento anti-hipertensivo de primeira linha comumente usado.

Importância

As recomendações dietéticas de sódio são debatidas em parte devido à resposta variável da pressão arterial (PA) à ingestão de sódio. Além disso, o efeito do sódio na dieta sobre a pressão arterial entre pessoas que tomam medicamentos anti-hipertensivos é pouco estudado.


Objetivos

Examinar a distribuição da resposta individual da PA ao sódio na dieta, a diferença na PA entre os indivíduos designados para consumir primeiro uma dieta com alto ou baixo teor de sódio e se estes variavam de acordo com a PA basal e o uso de medicamentos anti-hipertensivos.

Design, entorno e participantes

Ordem de dieta atribuída prospectivamente com cruzamento em participantes da comunidade inscritos entre abril de 2021 e fevereiro de 2023 em 2 cidades dos EUA. Um total de 213 pessoas com idade entre 50 e 75 anos, incluindo aqueles com normotensão (25%), hipertensão controlada (20%), hipertensão não controlada (31%) e hipertensão não tratada (25%), compareceram a uma consulta inicial enquanto consumiam suas dietas habituais e depois completaram dietas com alto e baixo teor de sódio por 1 semana.

Intervenção

Dietas com alto teor de sódio (aproximadamente 2.200 mg de sódio adicionados diariamente à dieta habitual) e com baixo teor de sódio (aproximadamente 500 mg diários no total).

Principais resultados e medidas

PA sistólica e diastólica ambulatorial média de 24 horas, pressão arterial média e pressão de pulso.

Resultados

Entre os 213 participantes que completaram as consultas de dieta com alto e baixo teor de sódio, a idade média era de 61 anos, 65% eram mulheres e 64% eram negros.

Enquanto consumiam dietas habituais com alto e baixo teor de sódio, as medidas medianas da pressão arterial sistólica dos participantes foram 125, 126 e 119 mm Hg, respectivamente.

A alteração intraindividual mediana na pressão arterial média entre as dietas com alto e baixo teor de sódio foi de 4 mm Hg (IQR, 0-8 mm Hg; P <0,001), que não diferiu significativamente pelo status de hipertensão. Em comparação com a dieta rica em sódio, a dieta pobre em sódio induziu diminuição da pressão arterial média em 73,4% dos indivíduos.

O limite comumente usado de uma diminuição de 5 mm Hg ou mais na pressão arterial média entre uma dieta rica em sódio e uma dieta pobre em sódio classificou 46% das pessoas como "sensíveis ao sal".

No final da primeira semana de intervenção dietética, a diferença média na PA sistólica entre indivíduos designados para uma dieta rica em sódio e uma dieta pobre em sódio foi de 8 mm Hg (IC 95%, 4-11 mm Hg; P <0,001 ) que foi em grande parte semelhante entre subgrupos de idade, sexo, raça, hipertensão, pressão arterial basal, diabetes e índice de massa corporal.

Os eventos adversos foram leves e foram relatados por 9,9% e 8,0% das pessoas enquanto consumiam dietas com alto e baixo teor de sódio, respectivamente.

Conclusões e relevância

A redução do sódio na dieta reduziu significativamente a pressão arterial na maioria dos adultos de meia-idade e idosos. A diminuição da PA de uma dieta com alto a baixo teor de sódio foi independente do estado de hipertensão e do uso de medicamentos anti-hipertensivos, foi geralmente consistente entre os subgrupos e não resultou em excesso de eventos adversos.

Mensagem final

  • Um estudo randomizado comparando os efeitos de dietas com alto e baixo teor de sódio sobre a pressão arterial em adultos com pressão arterial normal e pressão alta descobriu que seguir uma dieta com baixo teor de sódio reduziu significativamente a pressão arterial em 70%-75% desses participantes. apenas uma semana, incluindo pessoas que atualmente tomam medicamentos para pressão arterial.
  • A pressão arterial sistólica foi significativamente reduzida em 7-8 mm Hg para os participantes que seguiram uma dieta com baixo teor de sódio em comparação com aqueles que seguiram uma dieta rica em sódio, e em 6 mm Hg para o grupo com baixo teor de sódio em comparação com a dieta habitual