Más que búhos y alondras | 11 DIC 20

Definen nuevos "cronotipos"

Se amplió la clasificación de la actividad humana diaria a 6 tipos
Autor/a: Arcady A. Putilova, Dmitry S. Sveshnikov, Alexandra N.Puchkova, et al. Fuente: Personality and Individual Differences https://doi.org/10.1016/j.paid.2020.110353 Single-Item Chronotyping (SIC), a method to self-assess diurnal types by using 6 simple charts

Aspectos destacados

  • Se propuso el Chronotyping Single-Item (SIC) para la autoidentificación de 6 cronotipos.
     
  • De 2283 participantes de la encuesta, 2176 (95%) pertenecen a uno de estos 6 cronotipos.
     
  • Otros cuatro cronotipos distintos de los de la mañana y la tarde fueron la mayoría en esta muestra.
     
  • El SIC se validó frente a varias autoevaluaciones cronopsicológicas de varios elementos.

Un estudio a gran escala, en el que participaron miembros del Instituto de Medicina de RUDN University, amplió la clasificación de la actividad humana diaria a 6 tipos. Los resultados de la investigación, en la que participaron más de 2 mil personas, confirmaron que existen cuatro tipos más de tipologías circadianas además de las del tipo "alondras" y "búhos". Los resultados fueron publicados en Personality and Individual Differences.

Las funciones fisiológicas del cuerpo están subordinadas a los ritmos biológicos. Según la hora del día, una persona se siente más o menos vigorosa o eficiente.

 

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