A mayor distancia, mayor edad de rendimiento máximo | 02 DIC 18

Edad de máximo rendimiento en los duatletas

Se evaluó la edad de máximo rendimiento de los duatletas de corta y larga distancia basándose en la hipótesis de que esta sería más avanzada en la distancia larga que en la corta
Autor/a: Nikolaidis P, Villiger E, Knechtle B y colaboradores Journal of Sports Medicine 9(-):125-130, Jul 2018
Introducción

La edad de máximo rendimiento (EMR) deportivo permite estudiar al atleta experto como un modelo de envejecimiento saludable, ya que la disminución de la capacidad aeróbica con el envejecimiento podría atenuarse con el ejercicio crónico.

El duatlón permite evaluar la EMR en un deporte que combina 2 modalidades de ejercicio aeróbico. El desempeño deportivo de los duatletas se correlaciona con su capacidad aeróbica elevada característica; sin embargo, se conoce poco acerca de la EMR en este deporte.

Un estudio reciente sobre duatlón de larga distancia informó que los mejores tiempos de carrera los alcanzaron los atletas de entre 25 y 39 años; en el triatlón, la EMR variaría con la distancia.

Se desconoce si la EMR varía entre los diferentes formatos del duatlón y, además, la disminución de la capacidad aeróbica asociada con el envejecimiento sería específica de la modalidad de locomoción, con un descenso inferior en la capacidad aeróbica con el ciclismo.

Las diferencias entre el duatlón y el triatlón en los tipos de locomoción permiten suponer que ambas tendrían EMR diferentes.

El objetivo del presente estudio fue evaluar la EMR en el duatlón de corta y larga distancia.

Métodos

El Powerman Zofingen es un duatlón de corta y larga distancia que se realiza en Suiza. La carrera de corta distancia consiste en 10 km de corrida, 50 km de ciclismo y 5 km de corrida, y la de larga distancia, en 10 km de corrida, 150 km de ciclismo y 30 km de corrida. Ambas modalidades se realizan en simultáneo.

Se analizaron los datos de 6671 participantes de ambos sexos que compitieron entre 2003 y 2017 obtenidos de la página web oficial de la carrera. Los resultados se ordenaron por nombre, edad y sexo de los finalistas de forma separada para ambas distancias.

Además, se clasificó a los atletas en grupos de edad de 5 años desde los 15 hasta los 74 años. Se utilizó la prueba de la chi al cuadrado y se realizaron 2 análisis de la varianza (ANOVA) bidireccionales cuyas interacciones se examinaron utilizando el tamaño del efecto eta cuadrado parcial (η2p), evaluado como pequeño (0.010 < η2p < 0.059), moderado (0.059 < η2p < 0.138) y grande (η2p > 0.138).

Resultados

No se observaron asociaciones entre el sexo y la distancia; la proporción hombre-mujer (PHM) fue similar en ambas distancias. En la distancia corta, se halló una asociación entre el sexo y el grupo de edad con una PHM que iba de 2.71 (grupo de 20 a 24 años) a 24.17 (grupo de 55 a 59 años), con la mayoría de las mujeres en el grupo de 30 a 34 años y de los hombres en el de 40 a 44 años.

En la distancia larga, también se encontró esa asociación, con una PHM que iba de 2 (grupo de 15 a 19 años) a 32 (grupo de 65 a 59 años), con la mayoría de las mujeres en el grupo de 30 a 34 años y de los hombres en el de 40 a 44 años.

Los finalistas de la distancia larga fueron de mayor edad que los de la distancia corta (40.2 años contra 38.8 años), lo que muestra que la distancia tendría un efecto insignificante sobre la edad (η2 = 0.008), al igual que el sexo (η2 = 0.014); los hombres fueron mayores que las mujeres (40 años contra 36.6 años).

La interacción entre el sexo y la distancia sobre la edad también fue menor (η2 = 0.003); las diferencias del sexo y la edad fueron mayores en la distancia corta que en la larga (13.9% contra 4.3%).

Al analizar a los finalistas en grupos de edad de 5 años, en la distancia corta el efecto del sexo sobre el tiempo de carrera fue menor (η2p = 0.052), los hombres fueron más rápidos que las mujeres (171.1 minutos contra 186 minutos) y también se observó un efecto menor de la edad sobre la carrera (η2p = 0.049), el grupo de 20 a 24 años fue el más rápido y el grupo de 70 a 74 años, el más lento. No se encontró interacción entre el sexo y el grupo de edad (η2p = 0.003).

En cuanto a la distancia larga, el sexo tuvo un efecto menor sobre el tiempo de carrera (η2p = 0.021) y los hombres fueron más rápidos que las mujeres (502.8 minutos contra 544.3 minutos). Se observó un efecto grande del grupo de edad sobre el tiempo de carrera (η2p = 0.138); el grupo de 25 a 29 años fue el más rápido y el de 70 a 74 años, el más lento.

 

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