La actividad física en pacientes con EPOC

El Dr. Claudio González, miembro de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria, explica “uno de cada cuatro pacientes con EPOC tiene insuficiencia cardíaca, un 11% presenta patología coronaria, 12% diabetes y el 35%, hipertensión arterial. Entre los principales beneficios de la actividad física en pacientes con EPOC debe mencionarse una mejoría en la expectativa de vida, a partir de una reducción de las crisis y la necesidad de internaciones, y una mejoría en la calidad de vida, porque reduce la sensación de falta de aire y aumenta la tolerancia al ejercicio.

Debido a que más de la mitad de los pacientes con EPOC tiene otras enfermedades, la actividad física en ellos aporta importantes beneficios adicionales para contribuir a controlar diabetes, hipertensión arterial, sobrepeso y obesidad, o reducir la mortalidad entre aquellos pacientes que tuvieron un infarto.” 

Entre los pacientes con EPOC que completan la fase hospitalaria de un Programa de Rehabilitación Respiratoria, sólo el 30% continúan realizando actividad física intensa a largo plazo, lo que reduce los beneficios logrados y puede aumentar la mortalidad. 

Es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para los profesionales de la salud que participan en el Programa y para los propios pacientes: 

·         Seleccionar una actividad física adecuada a la capacidad de ejercicio del paciente, teniendo en cuenta el número de sesiones por semana, el volumen del trabajo total a realizar y la intensidad del mismo.

·         Consensuar con el paciente el tipo de actividad de acuerdo a sus preferencias y capacidades, ofreciéndole un listado de actividades cotidianas sencillas y accesibles.