Sedentarismo se asocia a pérdida de masa ósea e incremento de la grasa corporal
En un estudio reciente publicado en Scientific Reports Journal, los investigadores compararon las asociaciones de actividades físicas y sedentarias con factores como el porcentaje de grasa corporal y la densidad mineral ósea entre la población de los Estados Unidos (EE. UU.).
Correlación entre actividad sedentaria, actividad física y densidad mineral ósea y grasa en Estados Unidos: Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición, 2011–2018
|
Resumen Comparamos la relación entre la actividad sedentaria (AS) y la actividad física (AF) con la densidad mineral ósea (DMO) y el porcentaje de grasa corporal en los Estados Unidos y encontramos una asociación negativa entre la AS y la DMO y una asociación positiva con el porcentaje de grasa corporal. Una asociación positiva entre AF y DMO y una asociación negativa con el porcentaje de grasa corporal. AS y AF están asociados con cambios en los parámetros esqueléticos y el porcentaje de grasa corporal, y nuestro objetivo fue investigar y comparar la relación entre AS, AF y la densidad mineral ósea (DMO) y el porcentaje de grasa corporal en hombres y mujeres. Evaluamos la relación entre AF, AF y BMD y el porcentaje de grasa corporal en 9787 estadounidenses de 20 a 59 años (edad media 38,28 ± 11,39 años) de NHANES 2011-2018. Después de ajustar por raza/etnicidad, edad, consumo de alcohol y tabaquismo, índice de masa corporal (IMC), proteínas totales, calcio en sangre, ácido úrico en sangre, colesterol, fósforo en sangre, vitamina D y nitrógeno ureico en sangre, la AS se asoció negativamente con columna DMO (β = − 0,0011 IC del 95 % − 0,0020 a − 0,0002,P = 0,022), y SA se asoció positivamente con el porcentaje de grasa total (β = PA se asoció positivamente con la DMO lumbar (β = 0,0046, IC del 95 %: 0,0010 a 0,0082, P = 0,012) y hubo una asociación negativa entre AF y grasa corporal porcentaje (β = − 1,177 IC del 95 % − 1,326 a –1,027, P < 0,001). Nuestros resultados muestran que la actividad física es un componente clave para mantener la salud ósea tanto en hombres como en mujeres y está fuertemente asociada con porcentajes de grasa corporal más bajos. La AS está negativamente correlacionada con la densidad ósea y está fuertemente asociada con un aumento en el porcentaje de grasa corporal. Los responsables de las políticas de salud deberían considerar reducir la actividad sedentaria y aumentar la actividad física al prevenir la osteoporosis y la obesidad. |
Comentarios
Antecedentes
La osteoporosis, caracterizada por la reducción de la densidad ósea y el deterioro de la microestructura ósea y el consiguiente aumento de la incidencia de fracturas esqueléticas, es una carga de salud cada vez mayor en los EE. UU. y en todo el mundo.
Los factores que resultan en la disminución de la densidad mineral ósea son multifacéticos e involucran cambios sustanciales en la nutrición y las hormonas sexuales. Otros factores, como los niveles de actividad física, el tabaquismo y la ingesta dietética, también influyen en el desarrollo de la osteoporosis con la edad.
Procesos como la homeostasis y el recambio óseo están influenciados por períodos de reposo en cama o gravedad reducida, y los estudios han informado que la actividad física o los hábitos sedentarios tienen efectos variables sobre la densidad ósea en hombres y mujeres.
Si bien algunos hallazgos indican que la actividad física está asociada con mejoras en la densidad mineral ósea de la cadera entre los hombres, otros no informan tales correlaciones en las mujeres.
Por el contrario, algunos estudios también informan una correlación negativa entre la actividad sedentaria y la densidad mineral ósea entre las mujeres. Además, las actividades físicas y sedentarias también están asociadas con cambios en el porcentaje de grasa total en el cuerpo, pero los resultados para diferentes grupos de edad han sido inconsistentes.
Comentarios
Para ver los comentarios de sus colegas o para expresar su opinión debe ingresar con su cuenta de IntraMed.
