Mantenerse activo podría ayudar a mantener a raya la aparición de diabetes tipo 2, incluso si alguien tiene un riesgo genético de desarrollar la enfermedad. Los investigadores dicen que esto destaca la importancia del ejercicio en la prevención de enfermedades crónicas.
Actividad física específica de intensidad medida por acelerómetro, riesgo genético y diabetes tipo 2 incidente: un estudio de cohorte prospectivo
Resumen Objetivo Aunque se sugieren 30 min/día de actividad física de intensidad moderada para prevenir la diabetes tipo 2 (DT2), las recomendaciones actuales se basan exclusivamente en autoinformes y rara vez consideran el riesgo genético. Examinamos las relaciones prospectivas de dosis-respuesta entre la actividad física total/específica de la intensidad y la incidencia de DT2 que se contabilizan y estratifican según los diferentes niveles de riesgo genético. Métodos Este estudio de cohorte prospectivo se basó en 59 325 participantes en el Biobanco del Reino Unido (edad media = 61,1 años en 2013-2015). La actividad física total/específica de la intensidad se recopiló mediante acelerómetros y se vinculó a registros nacionales hasta el 30 de septiembre de 2021. Examinamos la forma de la asociación dosis-respuesta entre la actividad física y la incidencia de DT2 mediante splines cúbicos restringidos ajustados y estratificados por una puntuación de riesgo poligénico (basado en 424 polimorfismos de un solo nucleótido seleccionados) utilizando modelos de riesgos proporcionales de Cox. Resultados Durante una mediana de seguimiento de 6,8 años, hubo una fuerte asociación lineal de dosis-respuesta entre la actividad física de intensidad moderada a vigorosa (MVPA) y la DT2 incidente, incluso después de ajustar el riesgo genético. En comparación con los participantes menos activos, los HR (IC del 95 %) para niveles más altos de MVPA fueron: 0,63 (0,53 a 0,75) para 5,3 a 25,9 min/día, 0,41 (0,34 a 0,51) para 26,0 a 68,4 min/día y 0,26 (0,18 a 0,38) durante >68,4 min/día. Si bien no se encontró una interacción multiplicativa significativa entre las medidas de actividad física y el riesgo genético, encontramos una interacción aditiva significativa entre la MVPA y la puntuación de riesgo genético, lo que sugiere mayores diferencias de riesgo absoluto por niveles de MVPA entre aquellos con mayor riesgo genético. Conclusión Se debe promover la participación en actividad física, particularmente en MVPA, especialmente en aquellos con alto riesgo genético de DT2. Puede que no haya un umbral mínimo o máximo para los beneficios. Este hallazgo puede informar el desarrollo de futuras pautas e intervenciones para prevenir la DT2. |
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