¿Qué actividades de ocio están relacionadas con un menor riesgo de demencia?

Actividades de ocio y el riesgo de demencia: una revisión sistemática y un metanálisis

Resumen

Objetivos:

Las actividades de ocio son componentes principales de estilos de vida modificables y saludables y se proponen para ayudar a prevenir el desarrollo de la demencia. Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de diferentes tipos de actividades de ocio, incluidas las actividades cognitivas, físicas y sociales, sobre la incidencia de la demencia por todas las causas (ACD), la enfermedad de Alzheimer (AD) y la demencia vascular (VD).

Métodos:

Realizamos una revisión sistemática y un metanálisis de las bases de datos Cochrane, PubMed, Embase y Web of Science para identificar estudios longitudinales que examinaran las asociaciones entre las actividades de ocio y la demencia. Los riesgos relativos (RR) y los intervalos de confianza del 95 % (IC del 95 %) se agruparon mediante un metanálisis de efectos aleatorios. Se utilizaron análisis de subgrupos para estimar los posibles modificadores del efecto. El estudio se registró con PROSPERO (CRD42019116857).

Resultados:

Se incluyeron en el metanálisis un total de 38 estudios longitudinales, con 2154818 participantes al inicio, 74700 casos de ACD, 2848 casos de AD y 1423 casos de VD durante el seguimiento.

Los análisis de subgrupos mostraron que las actividades físicas (RR = 0,83, IC del 95 %: [0,78-0,88]), cognitivas (RR = 0,77 [0,68-0,87]) y sociales (RR = 0,93 [0,87-0,99]) estaban inversamente asociadas con incidencia de DCA.

Además, las actividades físicas (RR = 0,87 [0,78-0,96]) y cognitivas (RR = 0,66 [0,52-0,85]) se relacionaron con un riesgo reducido de EA. La actividad física (RR = 0,67 [0,53-0,85]) se asoció con una menor incidencia de DV.

Conclusión:

Nuestros hallazgos sugieren que las actividades de ocio están inversamente asociadas con el riesgo de ACD, AD y VD.