Bailar tango ayuda a prevenir enfermedades cardíacas

El texto comienza con breves historias del baile durante el siglo XX, luego explica las características de las enfermedades cardiovasculares, cómo se llegó y desarrolló la investigación y, finalmente, brinda un programa de ejercicios y algunas recetas saludables.

"Al tango siempre se lo relacionó con el corazón pero en otro sentido", explicó Peidro, quien además recordó que en 1999 los bailarines Mayoral y Elsa María se acercaron a escuchar una charla que daba el prestigioso médico René Favaloro. Al terminar la conferencia, conversaron con el profesional y le preguntaron si bailar tango podía mejorar la salud. "Llamen cuanto antes al doctor Peidro. Él es el cardiólogo de nuestra fundación encargado de prevención, ejercicio y rehabilitación cardiovascular", respondió Favaloro.

A partir de allí, Peidro y su equipo diseñaron un protocolo de investigación que consistía en medir determinados valores respiratorios y cardíacos mientras se bailaba la danza sobre una serie de personas que conocían los pasos. Luego compararon esos resultados con las variaciones que se producían cuando hacían ejercicios sobre una cinta deslizante y los resultados fueron contundentes.

"Más allá de las mejoras que produce el ejercicio físico –detalló Peidro– el hábito de 'bailar tango' incide sobre uno de los factores de riesgo más difícil de revertir en los pacientes, que es el sedentarismo. Y esto es muy importante porque cuesta mucho que la gente se adapte a iniciar una vida activa y con ejercicios".