En adultos mayores obesos trastornos metabólicos | 04 DIC 19
El ejercicio de resistencia puede ayudar a reducir la pérdida ósea
Curiosamente, el ejercicio aeróbico solo no fue efectivo.
Autor/a: Reina Armamento-Villareal, Lina Aguirre, Debra L Waters, Nicola Napoli, et al. Which Exercise Regimen Protects Bone Health in Older Adults with Obesity?
Desafortunadamente, los enfoques exitosos de pérdida de peso en adultos mayores con obesidad pueden conducir a la pérdida ósea y a un mayor riesgo de fracturas.
Un estudio reciente del Journal of Bone and Mineral Research examinó qué formas de ejercicio podrían ayudar a reducir dicha pérdida ósea.
En el ensayo controlado aleatorio de 160 hombres y mujeres obesos de 65 años o más que vivían en Nuevo México, los investigadores encontraron que el ejercicio de resistencia, solo o combinado con ejercici
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