Una dieta para prepararse para una colonoscopia que permite comer

Afrontar de forma correcta el intestino antes de la realización de una colonoscopia es vital para el éxito de la prueba. Pero para los pacientes, uno de los momentos más desagradables es el de la preparación. Los días previos se les recomienda una dieta baja en fibra, y, tradicionalmente, ingerir solo líquidos las 24 horas antes, junto con la toma de un gran volumen de laxante líquido. Es decir, pasan hambre y tienen que tomar una gran cantidad de líquidos.

Pero esto puede cambiar, ya que médicos de los servicios de Aparato Digestivo y de Endocrinología y Nutrición del Hospital del Mar han diseñado una nueva dieta que permite comer normal y llegar a la colonoscopia mejor preparados. Es la Barcelona Diet Plan, que publica la revista Diseases of the Colon & Rectum. Se trata del estudio más importante realizado en este campo hasta el momento.

Juana Flores, jefa del Servicio de Endocrinología y Nutrición y firmante del estudio, explica que “se trata de una dieta equilibrada baja en fibra distribuida en cinco comidas, que no restringe la aportación de calorías”. Las comidas están formadas por pan, carne de pollo, pavo, cerdo, ternera o pescado, arroz, pasta o patatas y combinada con lácteos. En total, garantiza una ingesta normal de calorías (2.000 kcal/día) y no tener sensación de tener el estómago vacío.

Sin pasar hambre, se llega mejor preparado a una colonoscopia. Una de las barreras de la prueba es la preparación, y una de las causas es la dieta

“Ha demostrado que no solo mejora la experiencia del paciente sobre la preparación, sino también los resultados de la colonoscopia. La creencia generalizada arrastrada durante años, de que es necesario no ingerir alimentos sólidos el día antes de la colonoscopia, tenía muy poca evidencia que les diese apoyo. A pesar de ello, es una práctica habitual en la mayoría de los centros. Ahora, nuestro estudio deja bien clara la escasa eficacia de esta estrategia”, afirma Flores.

Marco Antonio Álvarez González, médico adjunto del Servicio de Aparato Digestivo y primer firmante del estudio, explica que “con una dieta normocalórica, sin pasar hambre, se llega más bien preparado a la prueba. Una de las barreras de la colonoscopia es la preparación para la prueba, y una de las causas es la dieta”.