Prevención de la discapacidad | 26 SEP 14

La actividad física ayuda a los mayores a mantener la movilidad

Efecto de la actividad física estructurada en la prevención de las discapacidades graves de movilidad en adultos de mayor edad: el ensayo clínico aleatorizado del estudio LIFE.

Los adultos de mayor edad que pierden la capacidad de andar sin ayuda tienen un riesgo mayor de sufrir enfermedades y hospitalizaciones, así como de perder su independencia y la capacidad de vivir por su cuenta.

Abstract
Importancia
 

En los adultos de mayor edad, la movilidad reducida es frecuente y es un factor de riesgo independiente de la morbilidad, la hospitalización, la discapacidad y la mortalidad.

Datos limitados indican que la actividad física puede ayudar a prevenir la discapacidad de movilidad. Sin embargo, no existen ensayos clínicos definitivos que examinen si la actividad física previene o retrasa la discapacidad de movilidad.

Objetivo 

Probar la hipótesis de que un programa de actividad física estructurada a largo plazo es más eficaz que un programa de educación sanitaria (también llamado programa de envejecimiento satisfactorio) en la reducción del riesgo de discapacidad grave de movilidad.

Diseño, marco y participantes 

El estudio de intervenciones en el estilo de vida e independencia en ancianos (Lifestyle Interventions and Independence for Elders, LIFE) fue un estudio aleatorizado y multicéntrico que inscribió a participantes entre febrero de 2010 y diciembre de 2011 que participaron durante un promedio de 2,6 años.

El seguimiento finalizó en diciembre de 2013. La asignación de la intervención estaba enmascarada para los evaluadores de resultados. Se reclutaron participantes de comunidades urbanas, suburbanas y rurales procedentes de 8 centros de Estados Unidos.

Se asignó aleatoriamente a una muestra de voluntarios consistente en 1635 hombres y mujeres sedentarios, con edades comprendidas entre 70 y 89 años y con limitaciones físicas definidas por una puntuación de 9 o menos en la serie corta de rendimiento físico, pero capaces de andar 400 m.

Intervenciones 

 

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