Por Amy Norton
NUEVA YORK (Reuters Health) - Un estudio sugiere que 20 minutos de ejercicio ayudaría a los niños con trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a concentrarse para leer y resolver un problema matemático.
El estudio sobre 40 niños de entre ocho y 10 años se concentró en los efectos en el corto plazo de una sola sesión de ejercicio. Los autores advierten que no están promoviendo el ejercicio como respuesta al TDAH.
Sí parece que el ejercicio por lo menos no daña la capacidad de concentración y nuevos estudios deberían determinar si es una buena opción para algunos niños con TDAH.
"Es sólo un primer estudio", dijo el autor principal, Matthew B. Pontifex, de Michigan State University, East Lansing. "Tenemos que aprender cuánto duran los efectos y cómo el ejercicio podría combinarse o compararse con los tratamientos habituales del TDAH", como los estimulantes.
El equipo de Pontifex reunió a 20 niños con sospecha o diagnóstico de TDAH y a 20 niños sin TDAH de la misma edad e ingreso familiar. A todos se les realizó un test estandarizado para evaluar la capacidad de ignorar distracciones y concentrarse en una sola tarea. También se les evaluó la lectura, la ortografía y las habilidades matemáticas.
Cada niño realizó las pruebas después de 20 minutos de ejercicio en una cinta de caminar o de 20 minutos de lectura (en distintos días).
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