Levantar pesas es beneficioso para las mujeres con linfedema

Las mujeres con linfedema, inflamación en el brazo después de una cirugía para extirpar un tumor mamario, pueden mejorar su salud si comienzan un programa progresivo de levantamiento de pesas, según publica “New England Journal of Medicine”.

Los autores de un nuevo estudio señalan que esta actividad va en contra de "las recomendaciones de los sitios sobre cáncer más consultados en internet, que sugieren que el riesgo de linfedema disminuiría si no se levanta niños, bolsas pesadas u otros objetos con el brazo afectado".

En el estudio, levantar pesas no aumentó significativamente la inflamación del brazo y estuvo asociado con menos linfedemas y más fuerza muscular, concluyó el equipo de la Dra. Kathryn H. Schmitz, de la University of Pennsylvania School of Medicine (Estados Unidos).