Hacer crucigramas estimula al cerebro

Se confirmó un dato que se presumía: tanto los crucigramas como los rompecabezas no sólo son ejercicios que pueden llegar a ser muy divertidos, sino que también ayudan a estimular el cerebro. Y más en adultos mayores.

Al menos ésa es la conclusión de una investigación reciente, que sugiere que hacer un crucigrama a diario o una tarea similar de alta concentración como podría ser armar rompecabezas puede ayudar a afinar los poderes generales de concentración.

"Existe una cantidad creciente de actividades, desde crucigramas hasta Sudoku, que se promueven como maneras de mantener el cerebro joven. Nuestros datos preliminares sugieren que el entrenamiento de la atención es, sin lugar a dudas, una manera de reducir la susceptibilidad de los adultos mayores a los estímulos que distraen y a mejorar la concentración", aseguró Jennifer Mozolic, estudiante de posgrado del Centro médico Bautista de la Universidad de Wake Forest de Winston-Salem, Carolina del Norte, Estados Unidos.

Sus hallazgos fueron presentados el jueves en la conferencia de la Organization for Human Brain Mapping, en Chicago.

Los adultos mayores tienden a combinar la información que perciben a través de los sentidos con mayor facilidad