Gerontes con bajo consumo de potasio tienen mayor riesgo de accidente cerebrovascular

Un estudio observacional concluye que las personas de edad avanzada con una menor ingesta de potasio –un mineral cuya aportación dietética suele provenir de la fruta- tienen mayores posibilidades de padecer un ictus.

En este trabajo, publicado en “Neurology”, observaron que las personas con una ingesta más baja de potasio tenían 1,5 veces mayor riesgo de ictus en los 4-8 años siguientes. El riesgo aumentaba a 2,5 veces entre las personas que recibían diuréticos y sus niveles de potasio en sangre eran bajos. Y el riesgo se elevaba hasta 10 veces en aquellos que tomaban estos fármacos, tenían una baja ingesta de potasio y padecían fibrilación auricular, una alteración del ritmo cardiaco que es sabido que aumenta el riesgo de ictus.

Además de reducir la presión arterial y reducir el riesgo de ictus, los diuréticos también pueden disminuir los niveles de potasio en la sangre, por lo que son má