¿Son efectivas las estrategias para apoyar la lactancia materna? Las intervenciones presenciales, por mensajería y con enfoque en subgrupos aumentan la duración y exclusividad de la lactancia hasta los 6 meses. Introducción La lactancia exclusiva hasta los 6 meses es recomendada, pero su prevalencia es menor en grupos socialmente vulnerables. Aunque muchas personas desean amamantar, diversas barreras lo dificultan. Las intervenciones buscan mejorar la capacidad de iniciar y sostener la lactancia. Esta revisión actualiza la evidencia sobre beneficios y daños. Resultados Se incluyeron 90 ECA de distintos países. La mayoría brindó educación o apoyo profesional; algunas utilizaron pares. Las intervenciones variaron en momento y duración. Beneficios en salud Diecinueve ensayos mostraron resultados infantiles algo más favorables y menor ansiedad o depresión materna, con significancia limitada. Beneficios en lactancia Las intervenciones aumentaron la lactancia exclusiva y cualquier lactancia hasta los 6 meses. No modificaron el inicio, probablemente por tasas ya altas. Perjuicios No se identificaron eventos adversos relevantes. Discusión El apoyo profesional o de pares, presencial o remoto, mejora la continuidad de la lactancia sin evidencia de daños, aunque las estrategias fueron diversas. Conclusiones El apoyo incrementa la prevalencia de lactancia hasta los 6 meses. Es necesario optimizar y adaptar las intervenciones según cada familia.