"Los mineros tendrán que "reconstruir sus vidas"

Paulina Verdejo, psicóloga de Punto de Encuentro de la Universidad Técnica Federico Santa María (Chile), sostiene que “existen aspectos cognitivos y emocionales a la hora del rescate, ya que esta situación durará muchas horas y es necesario que los mineros mantengan pensamientos positivos, que se concentren en las imágenes que tienen de sus seres queridos, que logren visualizar su vida fuera de la mina, que piensen en lo que implica esa ansiada libertad, en el aire, la luz, entre otros”.

“El que se focalicen en estas imágenes les dará la fuerza y tranquilidad para afrontar este último paso. De este modo apartarán los pensamientos negativos que se puedan producir por el temor al encierro de la cápsula u otras eventualidades que pudiesen suceder”, puntualiza la experta.

La psicóloga chilena dice que “es conveniente que los mineros tengan una pequeña inducción para encarar situaciones no previstas que puedan ocurrir dentro de la cápsula, enseñarles a manejar síntomas psicofísicos que puedan detonar su angustia o su ansiedad, como por ejemplo el control de la respiración”.

Verdejo señala que “la vivencia post mina va a ser distinta en cada minero, y afrontar esta vivencia va a estar determinada en las capacidades y habilidades que cada uno tenga para sobrellevarlo”. En cuanto a los problemas que se podrían suscitar luego del rescate, la profesional dijo que “pueden sufrir trastornos adaptativos, por estrés, del estado de ánimo, etc.

Es por esto que es importantísimo realizar un acompañamiento psicológico tanto para el minero como para su familia, para así poder lograr una reinserción en la sociedad de la mejor manera posible ya que su cotidianeidad cambiará profundamente después de estos meses de encierro”.

Saber manejar el acoso mediático

Según la investigadora, saber manejar el acoso mediático también es un punto fundamental. “En este renacer desde las profundidades del yacimiento de San José, los mineros pasarán de ser personas anónimas a personas públicas, y se verán enfrentados a reconstruir su vida de un modo distinto al que estaban acostumbrados. Esto puede ejercer una presión innecesaria en algunos de ellos, ya que por la vivencia que tuvieron ya no serán los mismos previo al momento en que se quedaron atrapados”.

“Probablemente el acoso mediático va a gatillar diversas reacciones por parte de los rescatados, desde los que se sentirán cómodos con esto hasta los que se retraerán y pondrán los límites. Lo importante es que este tema no los desestabilice emocionalmente y que puedan pasar los procesos psicológicos que corresponden”, afirma.

La inminente salida de los 33 mineros atrapados marca el fin del encierro, pero el inicio de una nueva etapa en estos trabajadores. Para Sergio González, académico de la Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago de Chile (Usach), este accidente ha provocado una renovación en el sentido de la vida. El psicólogo explica que tras vivir una experiencia tan fuerte, se produce un quiebre biográfico, lo que se traduce en “una resignificación del proyecto de vida, su existencia y plantearse nuevos propósitos” en los trabajadores atrapados en la mina San José. Así, se explicarían las decisiones manifestadas por algunos de los mineros como el matrimonio o el cambio de oficio.