Emociones positivas | 27 JUL 10

En la adolescencia, más feliz con frecuencia significa más sano

Un estudio encuentra vínculos cercanos entre las emociones positivas y el bienestar físico.

Los adolescentes con una perspectiva más positiva también tienden a ser más sanos, encuentra un estudio reciente.

Investigadores de la Universidad del Sur de Florida encontraron que las emociones y estados de ánimo positivos de los adolescentes, además de su satisfacción en la vida, podrían ser más importantes que los niveles de ansiedad o depresión para predecir su salud física.

El estudio incluyó a más de 400 estudiantes estadounidenses entre sexto y octavo grados de una escuela intermedia suburbana. Los participantes proveyeron información sobre su salud física y sentimientos sobre una variedad de cosas.

En general, pareció haber una relación potente entre una buena salud física y la satisfacción vital, así como haberse sentido emocionado, fuerte y orgulloso recientemente. Una peor salud se asoció con sentirse más solitario, culpable, ansioso y deprimido, y con una mayor tendencia a mostrar conductas negativas.

 

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