¿Es posible cambiar un hábito?

Grupo de Estudio

Estrategias congitivo conductuales para el cambio de hábitos

Estimular el cambio de hábitos de vida hacia conductas saludables es una necesidad en todas las especialidades médics. En un momento en que la epidemiología señala a las enfermedades del "estilo de vida" como responsables de la mayor carga de patología, la acción del equipo de salud no puede quedar librada a la espontaneismo y la buena voluntad. Existen técnicas probadas y con evidencia científica para intervenir en situaciones cotidianas. La psicología cognitivo conductual ofrece un marco teórico para que el accionar profesional tenga sustento en el conocimiento de la conducta humana. Nos reunimos un grupo de personas interesadas procedentes de disciplinas diversas para recibir entrenamiento en el tema. ¡Estás invitado!

Fecha: Nos encontramos el sábado 25 de Abril a las 11 hs y los sábados siguientes