Actividad física para aliviar los síntomas depresivos en niños y adolescentes

Resumen

Importancia  

La depresión es el segundo trastorno mental más prevalente entre los niños y adolescentes; sin embargo, solo una pequeña proporción busca o recibe tratamiento específico para el trastorno. Las intervenciones de actividad física son prometedoras como un enfoque alternativo o complementario al tratamiento clínico de la depresión.

Objetivo  

Determinar la asociación de intervenciones de actividad física con síntomas depresivos en niños y adolescentes.

Se realizaron búsquedas en las fuentes de datos   PubMed, CINAHL, PsycINFO, EMBASE y SPORTDiscus desde el inicio hasta febrero de 2022 en busca de estudios relevantes escritos en inglés, chino o italiano.

Selección de estudios  

Dos investigadores independientes seleccionaron estudios que evaluaron los efectos de las intervenciones de actividad física sobre los síntomas depresivos en niños y adolescentes en comparación con una condición de control.

Extracción y síntesis de datos  

Se realizó un metanálisis de efectos aleatorios utilizando Hedges g . Múltiples revisores evaluaron de forma independiente la heterogeneidad, el riesgo de sesgo y el sesgo de publicación. Se realizaron metarregresiones y análisis de sensibilidad para corroborar los resultados generales. El estudio siguió la guía de informes PRISMA.

Principales resultados y medidas  

El resultado principal fueron los síntomas depresivos medidos mediante escalas de depresión validadas después de la intervención y durante el seguimiento.

Resultados  

Se incluyeron 21 estudios con 2441 participantes (1148 [47,0 %] niños; 1293 [53,0 %] niñas; edad media [DE], 14 [3] años). El metanálisis de las diferencias posteriores a la intervención reveló que las intervenciones de actividad física se asociaron con una reducción de los síntomas depresivos en comparación con la condición de control (g  = −0,29; IC del 95 %, −0,47 a −0,10; P  = 0,004).