Beneficios cognitivos | 30 ENE 17

Personas mayores que están más en forma podrían tener un cerebro más sano

El estudio encontró un vínculo entre un sistema cardiorrespiratorio fuerte y una mejor memoria
Autor/a: Robert Preidt MedlinePlus

Una buena condición cardiaca y pulmonar puede ser beneficiosa para el cerebro de las personas mayores, informan unos investigadores.

Evaluaron la condición cardiaca y pulmonar de adultos jóvenes (de 18 a 31 años) y adultos mayores (de 55 a 74 años) con un buen estado de salud, y compararon su capacidad de aprender y recordar los nombres de desconocidos en fotografías. Los escáneres de IRM grabaron las imágenes de su actividad cerebral cuando aprendían los nombres.

Los adultos mayores tenían más dificultades con las pruebas de memoria que los adultos jóvenes. Pero las personas mayores con niveles altos de condición cardiaca/pulmonar rindieron mejor en la prueba y mostraron más actividad cerebral cuando aprendieron los nuevos nombres que aquellos que sus pares con unos peores niveles de condición cardiaca/pulmonar.

El aumento en la actividad cerebral en los que tenían unos niveles más altos de condición cardiaca/pulmonar ocurrió en regiones típicamente afectadas por el declive relacionado con el envejecimiento. Los hallazgos sugieren que la condición cardiaca/pulmonar también podría ayudar a mantener el cerebro sano a medida que las personas envejecen, según los investigadores. Pero el estudio no probó un vínculo causal.

 

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