Beneficios del ejercicio para la salud física y metabólica
Aunque la actividad física regular puede prevenir o reducir el riesgo de las enfermedades relacionadas con la edad, los mecanismos moleculares de los efectos protectores del ejercicio son en gran parte desconocidos
1. Pedersen, B. K. & Febbraio, M. A. Muscles, exercise and obesity: skeletal muscle as a secretory organ. Nat. Rev. Endocrinol. 8, 457–465 (2012).
2. Booth, F. W., Roberts, C. K. & Laye, M. J. Lack of exercise is a major cause of chronic diseases. Compr.  Physiol. 2, 1143–1211 (2012).
3. Whitham, M. & Febbraio, M. A. The ever-expanding myokinome: discovery challenges and therapeutic
implications. Nat. Rev. Drug Discov. 15, 719–729Â (2016).
4. Moon, H. Y. et al. Running-induced systemic cathepsin B secretion is associated with memory function. Cell Metab. 24, 332–340 (2016).
5. Mera, P. et al. Osteocalcin signaling in myofibers is necessary and sufficient for optimum adaptation to exercise. Cell Metab. 23, 1078–1092 (2016).
6. Febbraio, M. A., Hiscock, N., Sacchetti, M.,&A