La vitamina B no previene las enfermedades cardiovasculares

LAURA TARDÓN

No todos los estudios llegan a la misma conclusión. Por eso, la 'Cochrane' ha querido analizar en una revisión la eficacia real que tienen los suplementos de vitamina B a la hora de prevenir los episodios coronarios, que actualmente constituyen la primera causa de muerte en el mundo. La conclusión obtenida, basada en ocho ensayos, indica que no tienen ningún efecto en este sentido.

"No hay evidencias que apoyen que el uso de suplementos de vitamina B reduzca el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular o muerte por enfermedad cardiaca", confirma el investigador principal, Arturo Martí-Carvajal, del Centro Cochrane Iberoamericano en Valencia (Venezuela).

Lo que sí consiguen los suplementos vitamínicos (especialmente B12, B9 -ácido fólico- y B6), y así lo avalan numerosos estudios, es que los niveles de homocisteína en sangre disminuyan.

Según recoge la revisión, en 1962 se habló por primera vez que los elevados niveles de este aminoácido podrían causar enfermedades vasculares y ser un fuerte indicador para pronóstico de mortalidad y de eventos cardiovasculares entre pacientes con otros factores de riesgo (consumo de tabaco, hipertensión arterial, nivel elevado de glucosa en sangre, anormalidades lipídicas, obesidad e inactividad física).

De ahí que, desde hace tiempo, algunos investigadores sugirieran que al regular los niveles de homocisteína, también reducía el riesgo de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, no hay datos concluyentes al respecto.

"No sabemos con seguridad si unos niveles moderamente elevados de homocisteína conllevan directamente a la enfermedad cardiovascular, pero un meta-análisis reciente indica que pudiera ser así", expone Arturo Martí-Carbajal a elmundo.es.