Las Vitaminas y la Piel

Las vitaminas son parte esencial de la salud y bienestar del cuerpo y de su belleza natural.  El importante papel de  las vitaminas ha sido ampliamente reconocido por las industrias de cosméticos y cuidado de la piel y puede ser visto en la creciente popularidad de productos que contienen vitaminas.    

Debido a esta tendencia creciente las esteticistas y las personas que trabajan en los Spas deben familiarizarse con los beneficios de las vitaminas en la salud y la belleza.  También deben ser capaces de asistir a sus clientes con consejos básicos.  Deben explicar al cliente como los productos que contienen vitaminas combinados con tratamientos profesionales  mejoran la piel y su estado general de salud.

¿Que son las vitaminas?

La palabra vitamina se deriva del latín “vita” que significa vida y “amin”que significa composición orgánica.  Hay trece vitaminas agrupadas en una o dos categorías diferentes: lipofilicas o sea solubles en grasa e hidrofilicas, solubles en agua.  Las vitaminas solubles en grasa son: vitamina A, D, E, K.  Las vitaminas solubles en agua son: B1, B2, B6, B12, pantenol, C, biotina, ácido fólico, y niacina.

Las vitaminas se encuentran en forma natural en plantas y animales.  Con pocas excepciones el cuerpo humano no puede producir o sintetizar vitaminas.  Para obtener estos nutrientes vitales el cuerpo necesita fuentes externas en la forma de vitaminas.  Las vitaminas son necesarias para el funcionamiento de los órganos y contribuyen al metabolismo celular.  Deben ser suministradas al cuerpo regularmente ya sea a través de la comida o tomando suplementos. Nuestra dieta habitual y nuestro estilo de vida tienen un gran impacto en el bienestar total del cuerpo.  Los malos hábitos alimenticios, una dieta rica en azucares, el consumo de alcohol, nicotina, y cafeína despojan al cuerpo de nutrientes esenciales como la vitamina C y B.